自身は糖尿病である。この前空腹時血糖値398、ヘモグロビンA1c10.5あった。体重は85キロ。
なぜクエン酸にであったのかは、オレンジジュースをたくさん飲んで体重が2キロ痩せた。血糖値は案の定上がり喉が渇くようになる。
だが、体がさわやかなのだ。これは柑橘類に含まれているクエン酸だろうといういきさつ。
ネットで1キロ500円台のクエン酸。
そこで試してみた。今日は一日目であるがアルカリ性のクエン酸水は酸性過多の肉体を改造するだろう。
40代、メタボな時期だろう。
救世主的な食品、クエン酸。
追って血糖値等の経過を報告する。
